在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 55.75克 | 碳水物: 220.55克.
早餐: 호밀빵, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피. 午餐: 야채샐러드 (드레싱없이), 썬업 사과, 떡볶이떡, 비엔나, 김치국, 두부조림, 방울 토마토, 육전, 모닝빵, 김치볶음밥. 晚餐: 호밀빵, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 제스프리 제주 골드키위. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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