在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2591 千卡
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脂肪: 90.69克 | 蛋白质: 96.39克 | 碳水物: 341.30克.
早餐: 디어파인 블루베리 그릭요거트, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 커피. 午餐: 델몬트 오렌지 드링크, 바나나, 동원 비엔나 소세지, 김치, 콩나물무침, 무나물, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 함박스테이크, 크림 파스타, 밥. 晚餐: 디어파인 블루베리 그릭요거트, 호밀빵, 제스프리 제주 골드키위, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. 小食/其他: 펩시 제로콜라, 제스프리 제주 골드키위, 크라운 참크래커. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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