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體重95
體脂33.5
基代1712
內臟16
肌肉59.86
骨3.2
本來小米亂跳 還到94.7 還是放95好了 阿緯有用 飯留1/3😅😅😅
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 95 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 22.46克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 114.15克.
午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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