在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2558 千卡
|
脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 201.02克 | 碳水物: 329.79克.
早餐: Варенье, Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба "Услада", Яйцо, Селяночка Мука Ржаная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сарафаново Творог Мягкий 5%. 午餐: Power Pro Протеиновый Батончик с Вишней, Шебекинские Вермишелька Легкая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Житница Здоровья Соевый Фарш. 晚餐: Селяночка Крупа Гречневая в Пакетиках, Fruttis Йогурт 1%, Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Селяночка Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 小食/其他: Сарафаново Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
 评论
|
|
Да как-то хз, ночь кишечник опять крутило сегодня не получилось поспать.. Не пойму, с чем связаны эти спазмы. Ношпа не помогла, кефир с псиллиумом кое как раскачал перистальтику, стало немного быстрее отпускать спазм, но не помогло полностью. Надо к проктологу теперь добраться...
2023年05月15日 会员：: elena.kurzina
|
Дюспатолин лучше при спазмах кишечника. Он целенаправленно действует на мускулатуру кишечника и улучшает перильстатику. Я давно его держу дома. Как удалили желчный бывают спазмы периодически если что-то не то съешь.
|
Спасибо! Куплю сегодня. Как раз искала что-то для гладкой мускулатуры
2023年05月15日 会员：: elena.kurzina
|
|
|