在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 84.85克 | 碳水物: 193.99克.
早餐: Бонтэ Язычок Слоеный, Творог, Простоквашино Сметана 10%, Варенье. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Хлеб с Отрубями, Куриный Суп Лапша, Картофель Отварной, Свинина Запеченая. 晚餐: Яблочный Пирог. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|