josephc0917的日记, 2023年05月16日

體重95
體脂33.5
基代1712
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
+0.1 肥了😭😭太晚吃了

95 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 95 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月16日:

923 千卡

脂肪: 15.29克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 68.78克. 早餐: 晨間廚房奶酥吐司. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. 晚餐: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

拜託⋯ 撒泡尿就沒了⋯ 😆😆

2023年05月15日会员：: gulinlin

放個屁就沒了吧🤣

2023年05月16日会员：: chia ling0519

拜託屁有重量？應該是💩💩💩🤣🤣🤣

2023年05月16日会员：: josephc0917

老大叔的濕屁搞不好有0.2kg哦 🤣🤣

2023年05月16日会员：: gulinlin

哈哈哈哈哈哈哈哈

2023年05月16日会员：: chia ling0519

🙄🙄🙄

2023年05月16日会员：: josephc0917

你明天早上量看看

2023年05月16日会员：: chia ling0519

josephc0917的体重历史