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Katsolo的日记, 2023年05月16日

Kinda funny. I don’t workout hard and I’m not as hungry.
74.2 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 13.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月16日:
996 千卡 脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 80.18克.   早餐: Whole Milk. 午餐: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 晚餐: Trader Joe's Light Shredded Three Cheese Blend, Unsalted Whipped Butter Stick, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti. 小食/其他: Bouchard Dark Chocolate, Almonds, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. 更多的......
3699 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤

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评论 
Doing great! 
2023年05月17日 会员:: shirfleur 1

     
 

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