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josephc0917
日记
2023年05月17日
josephc0917的日记, 2023年05月17日
josephc0917的个人资料
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體重95
體脂33.4
基代1712
內臟16
肌肉59.98
骨3.22
平盤😅
95 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
95 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月17日:
1055 千卡
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 56.70克 | 碳水物: 78.10克.
午餐:
摩斯漢堡 和風炸雞(大), 摩斯漢堡 100%台灣冰綠茶(無糖).
晚餐:
光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
更多的......
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