在2023年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 23.25克 | 碳水物: 187.47克.
早餐: Costco 酸奶, 白米粥, 全聯 香蕉. 午餐: 寶礦力 水得運動飲料, 寶礦力 寶礦力水得運動飲料. 晚餐: 義美 多穀物蘇打餅乾(亞麻仁), 義美 多穀物蘇打餅乾(亞麻仁), 義美 多穀物蘇打餅乾(亞麻仁). 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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