注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
josephc0917
日记
2023年05月18日
josephc0917的日记, 2023年05月18日
josephc0917的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
體重94.7
體脂33.4
基代1707
內臟16
肌肉59.8
骨3.2
還好賽百味有用
94.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
94.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月18日:
1411 千卡
脂肪: 30.80克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 169.94克.
午餐:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
晚餐:
雞腿便當.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
10支持者
支持
评论
😆😆😆👏👏👏
2023年05月17日 会员::
chenxxxcccc
終於下95了😆
2023年05月17日 会员::
cc1214
瘦了👍🏻
2023年05月17日 会员::
饞嘴小尼
瘦了👍👍看偷練練多大
2023年05月17日 会员::
尼歐NEO
今天吃回來了😭
2023年05月18日 会员::
josephc0917
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
josephc0917的体重历史
查看完整的历史记录