josephc0917的日记, 2023年05月19日

體重94.9
體脂33.4
基代1710
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
😅😅😅

94.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月19日:

611 千卡

脂肪: 11.78克 | 蛋白质: 35.25克 | 碳水物: 92.43克. 午餐: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

約哥要穩住😁

2023年05月18日会员：: cc1214

穩的😊😊

2023年05月18日会员：: 饞嘴小尼

週末來臨了！🤔

2023年05月18日会员：: chenxxxcccc

要豆花嗎？

2023年05月18日会员：: josephc0917

+1穩住😆

2023年05月19日会员：: 努力中的自己

差0.1😭

2023年05月19日会员：: josephc0917

豆花不可少😁😁

2023年05月19日会员：: 饞嘴小尼

小尼吃一碗

2023年05月19日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史