在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 272.20克.
早餐: 커피, 사과, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 호밀빵. 午餐: 김, 열무김치, 멸치볶음, 마늘쫑볶음, 젓갈, 고추장아찌, 비비고 묵은지, 명태조림, 청국장찌개, 동태탕, 공기밥. 小食/其他: 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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