常青园一枝花的日记, 2023年05月20日

怎么就下不了62了，反反复复的

62.6 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1524 千卡

脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 170.10克. 早餐: 原麦山丘黄金乳酪球, 黑咖啡. 午餐: 煮鸡蛋, 原麦山丘高纤奶酪. 晚餐: 卤牛肉, 米粉（煮熟）, 锅包肉. 小食/其他: 奥雪大冰桶, 良品铺子棒棒卷. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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