在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2238 千卡
|
脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 321.16克.
早餐: 海綿蛋糕, 白吐司, 楓康 南瓜吐司, 里仁 黑芝麻粉, Zespri 黃金奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋. 午餐: 滷肉飯, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. 晚餐: 台灣啤酒 台灣生啤酒（18天）, 梁家瘋味 芋頭糕, 芋粿巧. 小食/其他: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 小玉西瓜. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|