BoBooooozZ的日记, 2015年02月8日

体脂 -0.6%

58.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月8日:

744 千卡

脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 44.76克 | 碳水物: 81.84克. 早餐: 煮鸡蛋, 德运脱脂牛奶, 雀巢醇品速溶咖啡, 莴苣生菜, 法国百吉福减脂芝士片, 培根肉（腌制，微波炉）, 全麦面包. 午餐: 番茄炒蛋, 鱼香肉丝, 素炒西兰花, 米饭. 小食/其他: 橘子, 核桃. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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