josephc0917的日记, 2023年05月21日

體重94.8
體脂33.4
基代1709
內臟16
肌肉59.8
骨3.2
假日了😭😭😭

94.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月21日:

1019 千卡

脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 127.55克. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 水餃. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

假日要安心吃😊😊

2023年05月20日会员：: 饞嘴小尼

昨日也沒吃啥ㄚ🤔按摩不是會去水腫？

2023年05月20日会员：: chenxxxcccc

他沒有去按摩他花了一千多塊只是去「洗了個頭」⋯ 🤣🤣🤪🤪

2023年05月20日会员：: gulinlin

對啊我也不知道吃了什麼😅😅😅還是米粉湯的水還沒消😯

2023年05月20日会员：: josephc0917

約哥假日還特意哭喊？不是都是星期一才說胖了這種話嗎？🤔

2023年05月21日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史