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2023年05月20日
laimay的日记, 2023年05月20日
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5/20(六)
早47.3 晚48.5 +1.2
因為下降了.....
本來想要努力一下，不想聚餐吃大餐，結果還是吃了鍋物跟零食🤦🤦
上班時間再加油囉！
47.3 公斤
最近减少:
21.7 公斤
.
还有:
1.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤
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