在2023年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 低.
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365 千卡
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脂肪: 14.59克 | 蛋白质: 29.57克 | 碳水物: 44.00克.
早餐: Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (11 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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