在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2412 千卡
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脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 98.47克 | 碳水物: 348.66克.
早餐: 시래기된장국, 삼치구이, 오이무침, 총각김치, 경단, 공기밥. 午餐: 오렌지, 델몬트 포도 드링크, 도토리묵, 김치, 어묵볶음, 떡, 비엔나, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 돼지고기볶음, 꽃빵, 육개장, 김치볶음밥. 晚餐: 제스프리 제주 골드키위, 먹태, 불가리스 불가리스 사과, 호밀빵, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. 小食/其他: 네스프레소 캡슐커피, 네스프레소 캡슐커피, 사과. 更多的......
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稳定体重
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