在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 290.15克.
早餐: 法國麵包, 楓康 南瓜吐司, 水煮蛋, 母傳 原味優格, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. 午餐: 花生醬, Costco 藍莓貝果, 法國麵包, 蘋果. 晚餐: 小番茄（葡萄形狀）, 鯖魚, 豆乾炒肉絲, 素炒芹菜, 木炒耳. 小食/其他: 萬歲牌 椰棗核桃, 萬歲牌 無調味核桃. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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