在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 109.66克.
午餐: Sainsbury's Lighter Olive Spread, Stonemill Crushed Chilli, Sainsbury's Tomato Ketchup, Kingsmill Farmhouse White, Egg (Whole) , Sainsbury's Avocado. 晚餐: House Salad, Paprika , Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Sainsbury's Lighter Olive Spread, Heinz Light Mayonnaise, Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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