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josephc0917
日记
2023年05月25日
josephc0917的日记, 2023年05月25日
josephc0917的个人资料
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體重95.4
體脂33.6
基代1718
內臟16
肌肉60
骨3.2
一增一減 不j4 😭😭😭
95.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
95.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月25日:
1561 千卡
脂肪: 59.53克 | 蛋白质: 55.43克 | 碳水物: 183.99克.
午餐:
胡椒餅.
晚餐:
麥味登 超厚牛肉起司漢堡.
小食/其他:
SUKIYA 牛丼 中碗.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
10支持者
支持
评论
穩的👍🏻👍🏻
2023年05月24日 会员::
饞嘴小尼
真穩
2023年05月24日 会员::
josephc0917
👍👍
2023年05月25日 会员::
尼歐NEO
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