在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2662 千卡
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脂肪: 60.57克 | 蛋白质: 102.07克 | 碳水物: 430.49克.
早餐: 북어국, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 돼지고기볶음, 총각김치, 완자, 공기밥. 午餐: 미역줄기볶음, 멸치볶음, 도토리묵, 양배추 샐러드와 드레싱, 두부조림, 김무침, 어묵조림, 콩나물무침, 생선조림, 열무김치, 김치, 밥, 연포탕. 晚餐: 루어팍 가염버터, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 바로크 세이글, 삶은 계란, 제스프리 제주 골드키위, 하루견과 하루견과 블루베리, 한살림 배즙. 小食/其他: 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배, 크라운 참 크래커, 크라운 팥양갱, 크라운 밤양갱, 크라운 참 크래커, 네스프레소 캡슐커피, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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