在2023年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 69.55克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 142.05克.
午餐: Aceite de Oliva, Sepia, Auchan Pan de Molde Clásico, Sopa de Pollo con Fideos. 晚餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Mojama, Queso Gouda o Edam, Mercadona Panecillo Pulga. 小食/其他: Nutrisport Barrita Energética, Hacendado Café Latte Cappuccino . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|