在2023年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 94.97克 | 蛋白质: 84.84克 | 碳水物: 245.59克.
早餐: 里仁 黑芝麻粉, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 香蕉, 水煮蛋, 母傳 原味優格, Arla 哈伐第切片乾酪, Zespri 黃金奇異果. 午餐: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. 晚餐: 鮮芋仙 芋圓, 全聯 芋頭甜湯, 豆花, 懶姐 千張, 義美 滷海帶, 乾麵. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|