aoitsukasa的日记, 2023年05月29日

在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月29日:

1960 千卡

脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 269.47克. 早餐: Costco 酸奶, 給力盒子墨西哥火烤雞胸便當, 全聯香蕉. 午餐: 元本山海苔, 元本山海苔, 全聯愛文芒果, 元本山海苔, 白飯（長粒）. 晚餐: 給力盒子墨西哥火烤雞胸便當. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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