在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2167 千卡
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脂肪: 80.51克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 269.33克.
早餐: 시금치나물, 계란찜, 동원 비엔나소세지, 열무김치, 돼지고기김치찌개, 밥. 午餐: 오징어무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 미니돈까스, 어묵국, 김치전, 밥. 晚餐: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 풀무원 오리엔탈드레싱, 방울 토마토, 닭고기 가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 피클, 콤비네이션피자. 小食/其他: 아시아 배, 네스프레소 캡슐커피, 카누 카누 미니, 사과. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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