|
🥳
|
67.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 141.98克.
早餐: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Черешня. 午餐: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. 晚餐: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Monin Сироп Мятный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
 评论
2023年05月29日 会员：: glebovaalla30
|
2023年05月29日 会员：: Annika_V
|
Аня, доброе солнечное ☀️❤️
2023年05月30日 会员：: berezina.u
|
2023年05月30日 会员：: Annika_V
|
этот смайлик не дает пройти стороной) Ань, радуюсь вместе с тобой 😊
|
2023年05月30日 会员：: Аnchutка🦇
|
_.Яна_, спасибо ❤️ Я так этого долго ждала 🥰
2023年05月30日 会员：: Annika_V
|
2023年05月30日 会员：: Annika_V
|
*бежит возвращать* Дашаааа, я скоро по тартам пойдуууу😘😁
2023年05月30日 会员：: Annika_V
|
Ай,красотка!😊👍Анечка,рада за тебя,как за себя!😙🤗❤Вот бы кто за меня подефицитил?😁🤣
2023年05月30日 会员：: Saminnka
|
Инна, спасибо 💖Я и за тебя могу подефицитить😁
2023年05月30日 会员：: Annika_V
|
Ой,подефицить,пожалуйста😁,а то я от одной этой мысли впадаю в уныние😖
2023年05月30日 会员：: Saminnka
|
Инна, я тоже впадала, пока наконец-то объёмы в нужный размер не впихнулись, теперь летаю😁 Но мне проще, я же есть не хочу
2023年05月30日 会员：: Annika_V
|
|
|