在2023年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 233.40克.
早餐: 커피, 아시아 배, 삶은 계란. 午餐: 파인애플, 어묵조림, 마늘장아찌, 콩나물국, 김치, 상추, 밥, 찜닭. 晚餐: 아시아 배, 요플레 오리지널 복숭아 (85g), 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 리코타 치즈, 오뚜기 스위트콘, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). 小食/其他: 카누 카누 미니, 크라운 산도, 오리온 고소미 (18g), 크라운 참 크래커, 하루견과 하루견과. 更多的......
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稳定体重
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