在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 72.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 84.12克 | 蛋白质: 141.70克 | 碳水物: 157.87克.
早餐: GS25 오늘이거닭 닭가슴살 오리지널, 양상추. 午餐: 풀무원 숙주, 소고기 샤브샤브, 샘표 담백한 샤브샤브 육수, 깍두기, 김치, 풀무원 오징어까스. 晚餐: 묵무침, 시금치된장국, 김치, 불고기. 小食/其他: 이케아 이케아 냉동 미트볼, 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 아우어베이커리 빨미까레, 무인양품 피넛 초콜릿, 퀘스트뉴트리션 히어로바 초콜릿 코코넛, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 제니베이커리 제니쿠키 커피맛. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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