在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 40.76克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 259.98克.
早餐: 시래기된장국, 김치, 오이무침, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 코다리조림, 공기밥. 午餐: 찐감자, 공기밥, 돼지고기볶음, 방울 토마토, 김치국, 계란말이, 베이컨, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 부추무침. 晚餐: 닭고기 가슴살, 풀무원 오리엔탈드레싱, 요플레 플레인 (85g), 사과, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). 小食/其他: 네스프레소 캡슐커피, 아시아 배, 사과. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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