在2023年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 70.92克 | 蛋白质: 113.90克 | 碳水物: 184.89克.
早餐: Costco CJ韓式冷麵, 豆漿, 全聯 香蕉. 午餐: Costco CJ韓式冷麵, 花生醬, Weider 膠原蛋白粉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 晚餐: 雞肉湯飯, Costco 酸奶, 雞腿, 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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