ChrisRapha的日记, 2023年05月31日

在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）

83.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月31日:

1679 千卡

脂肪: 72.20克 | 蛋白质: 173.00克 | 碳水物: 85.70克. 早餐: 兩津蛋撻, Notorious 木瓜牛奶, 萬歲牌沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, UCC 黑咖啡. 更多的......

2123 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加7 公斤

ChrisRapha的体重历史