在2023年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2206 千卡
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脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 90.79克 | 碳水物: 331.09克.
早餐: 커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 호밀빵, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. 午餐: 동태탕, 공기밥, 비비고 묵은지, 열무김치, 코다리조림, 멸치볶음, 어리굴젓, 마늘쫑볶음. 晚餐: 배즙, 요플레 클래식 요거트, 제스프리 제주 골드키위, 피클, 콤비네이션피자. 小食/其他: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 커피, 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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