在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2502 千卡
|
脂肪: 84.49克 | 蛋白质: 108.49克 | 碳水物: 266.83克.
早餐: Молочная Станция Сметана 15%, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. 晚餐: Ром, Груша, Красная Цена Молоко 1,5%, Балтийский Хлеб Хлеб "Родной" , Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. 小食/其他: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|