在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2473 千卡
|
脂肪: 80.50克 | 蛋白质: 121.98克 | 碳水物: 309.09克.
早餐: ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо Куриное. 午餐: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Увелка Крупа Гречневая, Говядина Постная, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Federici Цельнозерновые Макароны , ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|