1721712340的日记, 2023年06月4日

在2023年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

43.8 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月4日:

1588 千卡

脂肪: 100.26克 | 蛋白质: 73.21克 | 碳水物: 113.87克. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 紫薯, 煮熟的西兰花（新鲜）. 晚餐: 小酥肉. 小食/其他: 圣女果, 牛油果, 光明大白兔雪糕, 轻上(桂花鲜椰汁) 桂花鲜椰汁, 隅田川鲜萃咖啡液, 南国纯椰子粉. 更多的......

1208 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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