在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 54.76克 | 碳水物: 164.05克.
早餐: 全聯 特級巧克力麵包. 午餐: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 雞蛋（整個）, 蔥阿伯 蔥抓餅, Nisoro 韓式炸醬. 晚餐: 炸雞（加麵包糠）, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, BOTO 石榴汁, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 蔥阿伯 蔥抓餅. 小食/其他: 小番茄（葡萄形狀）, 統一 高鈣牛乳. 更多的......
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稳定体重
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