在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2971 千卡
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脂肪: 89.53克 | 蛋白质: 154.99克 | 碳水物: 385.23克.
早餐: 쇠고기 미역국, 호박나물, 돼지고기장조림, 조미김, 연두부, 공기밥. 午餐: 상하농원 케이준 치킨, 시래기된장국, 김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 공기밥, 치킨. 晚餐: 미소된장국, 단무지, 김치, 샐러드, 밥, 치즈돈까스. 小食/其他: 사과, 롯데 레쓰비 카페타임 라떼, 하리보 스타믹스. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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