在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3130 千卡
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脂肪: 105.20克 | 蛋白质: 140.46克 | 碳水物: 407.68克.
早餐: 시금치나물, 오징어볶음, 김치, 올가 한입 쏙쏙 비엔나 소시지, 북어국, 밥. 午餐: 델몬트 망고드링크, 바나나, 미역국, 콩나물무침, 김치, 갈치구이, 야채샐러드 (드레싱없이), 돈까스, 흑미밥. 晚餐: 깍두기, 단무지, 순살치킨, 카레우동. 小食/其他: 요플레 오리지널 복숭아 (85g), 제스프리 제주 골드키위, 오리온 카스타드, 네스프레소 캡슐커피, 네스프레소 캡슐커피, 아시아 배, 사과. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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