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昨天潮州菜馆吃太多
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62.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 81.53克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 181.38克.
早餐: 橙子快跑 全麦红丝绒乳酪蔓越莓欧包, 枣叔的店 玫瑰草莓乳酪米面包, 黑咖啡. 午餐: 臭豆腐, 橙子, 湾仔码头 大白菜猪肉水饺. 晚餐: 无穷 烤鸡翅根, 筋斗鱼 香烤鳕鱼片. 小食/其他: 巧乐兹 经典巧脆棒冰淇淋, 普莱赞 生巧克力, 无穷 烤鸡翅根. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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