在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 83.05克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 216.91克.
早餐: 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. 午餐: 불가리스 불가리스 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 콜리플라워, 오렌지, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 비엔나 소세지, 돼지고기 미트볼, 두부, 김치국, 흑미밥. 晚餐: 바로크 세이글, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. 小食/其他: 네스프레소 캡슐커피, 오리온 카스타드. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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