josephc0917的日记, 2023年06月8日

體重94.5
體脂33.3
基代1704
內臟16
肌肉59.7
骨3.2
終於下樓了👍 賽百味有效今天再忍一下豆花牛肉麵😅😅😅

94.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月8日:

1567 千卡

脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 129.34克 | 碳水物: 125.79克. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 滷味, 家樂福人蔘雞湯, 三商巧福原汁牛肉麵. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

15支持者支持

1到20，总共26

👍👍👍

2023年06月7日会员：: chenxxxcccc

🤣🤣🤣

2023年06月7日会员：: gulinlin

吃碗豆花慶祝一下😁🤣

2023年06月7日会员：: cc1214

剛剛以為是小尼🙄

2023年06月7日会员：: josephc0917

再吃個麵包慶祝一下 🤣🤣🤣🤣

2023年06月7日会员：: 努力中的自己

忍😅

2023年06月7日会员：: josephc0917

那來個東區粉圓慶祝一下吧🎉

2023年06月7日会员：: chia ling0519

麥啦

2023年06月7日会员：: josephc0917

大家都好關心約哥🤣

2023年06月8日会员：: chia ling0519

今天繼續吃菜

2023年06月8日会员：: josephc0917

好好笑

2023年06月8日会员：: 火鍋小姊姊

約哥：豆花來三碗慶祝慶祝🪅

2023年06月8日会员：: 火鍋小姊姊

火鍋小姊姊你更關心0917 三碗豆花🤣🤣 笑死了

2023年06月8日会员：: 努力中的自己

小尼尼歐還沒出現他們不關心我了

2023年06月8日会员：: josephc0917

0917他們等等就來了壞朋友~🤣🤣

2023年06月8日会员：: 努力中的自己

😭😭😭

2023年06月8日会员：: josephc0917

現在真的好想吃牛肉麵😭

2023年06月8日会员：: josephc0917

想吃就去吃阿別忍了😁

2023年06月8日会员：: 努力中的自己

那牛肉麵+豆花…好不好☺️

2023年06月8日会员：: 謝比利

😭😭😭

2023年06月8日会员：: josephc0917

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