在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 202.81克.
早餐: 菠蘿, 星巴克 (Starbucks) 焦糖海鹽可可塔. 午餐: 荔枝, 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮, 連珍 芋泥球, 安佳 起司片 (21克). 晚餐: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 香雞排, 肉圓. 小食/其他: 吳寶春 翡翠香檸和菓子, 御之味 番茄棒棒餅, 初鹿 奶酪. 更多的......
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稳定体重
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