在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 35.72克 | 碳水物: 230.86克.
早餐: 芒果, 司康, 豆泥, 安佳 有鹽奶油 (10克). 午餐: 黑松 百香果C, 草仔粿, 義美 迷你紅豆甜粿, 芋粿巧, 蘿蔔糕. 晚餐: 7-11 香辣小卷, 雞蛋(整個), 21世紀風味館 雞汁高麗菜飯, 八方雲集 蘿蔔排骨湯. 小食/其他: 銀波 日式烤布丁, 全家 巴斯克起司蛋糕. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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