在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 82.39克 | 蛋白质: 114.24克 | 碳水物: 234.39克.
早餐: 里仁 黑芝麻粉, 全麥土司, Zespri 黃金奇異果, 酪梨, 母傳 原味優格, 水煮蛋. 午餐: 雞腿便當, 7-11 檸檬鮮果乾. 晚餐: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 義美 滷海帶, 麵腸. 小食/其他: 四神湯. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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