|
Отек сошёл. А сегодня опять наем))) Ну все равно полегче, как ни крути...
|
71.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3720 千卡
|
脂肪: 47.22克 | 蛋白质: 114.75克 | 碳水物: 716.47克.
早餐: Ратибор Варенье Вишневое, Блины. 午餐: Балтийский Хлеб Хлеб "Родной" , Молочная Станция Кефир 1%, Nescafe Cappuccino, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. 晚餐: Блины, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|