在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2651 千卡
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脂肪: 90.84克 | 蛋白质: 97.39克 | 碳水物: 363.80克.
早餐: 김치, 비엔나, 완자, 깻잎무침, 북어국, 밥. 午餐: 델몬트 망고드링크, 사과, 비빔냉면, 김치, 어묵조림, 순살치킨, 소불고기, 야채샐러드 (드레싱없이), 소고기무국, 흑미밥. 晚餐: 루어팍 가염버터, 호밀빵, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. 小食/其他: 꽈배기, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 네스프레소 캡슐커피, 아시아 배, 네스프레소 캡슐커피, 바나나. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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