在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2445 千卡
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脂肪: 82.40克 | 蛋白质: 100.39克 | 碳水物: 375.52克.
早餐: 香蕉, 福源 黑芝麻醬, 全麥土司, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 母傳 原味優格, 酪梨. 午餐: 健司 牛蒡脆片, 三媽臭臭鍋 泡菜鍋, 立家 湖州鮮肉粽. 晚餐: 全聯 鳳梨, 八方雲集 古早味乾麵. 小食/其他: 健司 奶油胚芽餅. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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