在2023年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 124.43克 | 碳水物: 93.02克.
早餐: Stevia Шоколадный Сироп, Клубника, Овостар Білок Яєчний, Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна, Мак, Журавлина Сушена Половинки. 午餐: Na Turek Kortos Ser Salatkowy, Торчин Горчица Козацкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Эпикур Мясо Голени. 小食/其他: Vitana Klasik, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delikate Serek Wiejski, Nixe Filetti Di Scombrp Occhione Grigliati Al Naturale. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|